Golf Clinic per Giocatori Esperti Una o due giornate di golf ad alto livello per giocatori esperti e giovani talenti

Chi siamo Matteo DELPODIO Roberta BARTOLOMEI Gennaio 2017

Matteo Delpodio Professionista di Golf dal 2007 Membro della Nazionale Italiana Dilettanti dal 2000 al 2007 Membro della Nazionale Italiana Professionisti dal 2007 Membro del Tour Europeo dal 2013 Vincitore di: Sei Campionati Italiani Quattro tornei del Circuito Internazionale Alps Tour Un torneo del Circuito European Challenge Tour Gennaio 2017

Roberta Bartolomei Dottore in Scienze Motorie e Sportive Preparatore Atletico Certificato TPI Docente ISEF e SUISM Consulente e Ricercatore c/o Istituto di Medicina dello Sport di Torino - FMSI dal 1994 Titolare del Centro di Preparazione Fisica Funzionale sito all’interno del Palavela di Torino Medaglia di Bronzo al Valore Atletico (anno 1981) Atleta azzurro dal 1980 al 1983 (Hockey su prato) e Campione d’Italia Gennaio 2017

Obiettivi del Progetto Introdurre il concetto di Allenamento Introduzione alla Preparazione Atletica funzionale e preventiva Alimentazione e gestione della gara Statistiche e pianificazione dell’allenamento Creare le basi per un allenamento efficace Impostare un allenamento personalizzato e specifico Introdurre il concetto dell’atleta «maestro di sé stesso» Imparare ispirandosi ai Professionisti Scoprire come i Professionisti sfruttano il campo pratica, il chipping green ed il putting green a favore della performance e non dell’estetica Gennaio 2017

Un progetto dedicato a: Giocatori di 1° Categoria che desiderano migliorare il proprio livello di gioco Ragazzi e giovani talenti Tutti coloro che sono interessati ad un percorso di crescita sportiva efficace ed efficiente Gennaio 2017

Programma della 1° Giornata Ore 8.30: Arrivo al golf e colazione Ore 9.00: Lezione in aula: cosa vuol dire allenarsi Ore 10.00: Riscaldamento muscolare Ore 10.30: Come impostare un allenamento efficace in campo pratica Ore 11.30: Come impostare un allenamento efficace in chipping green Ore 12.30: Pranzo Ore 13.30: Come impostare un allenamento efficace in putting green Ore 14.30: Campo 9 buche: come gestire il percorso Ore 17.00: Defaticamento muscolare Ore 18.00: Conclusione della giornata Gennaio 2017

Programma della 2° Giornata Ore 8.30: Arrivo al golf e colazione Ore 9.00: Lezione in aula: come diventare maestri di sé stessi Ore 10.00: Riscaldamento muscolare Ore 10.30: Campo pratica: lezione individuale Ore 12.30: Pranzo Ore 13.30: Chipping green: lezione individuale Ore 14.30: Campo 9 buche: simulazione di una gara Ore 17.00: Defaticamento muscolare Ore 18.00: Conclusione della giornata Nei giorni successivi alla clinic verrà inviato un report individuale a ciascun partecipante Gennaio 2017

Report Individuale Nei giorni successivi all’incontro i partecipanti riceveranno un Report personalizzato completo di: Lezione individuale ricevuta Linee guida per il riscaldamento/defaticamento muscolare Linee guida per un’alimentazione corretta in gara Riassunto degli argomenti trattati Gennaio 2017

I Servizi Offerti Welcome Kit e documentazione relativa alle lezioni teoriche trattate Colazione, pranzo e snack conclusivo offerti durante le giornate Accesso alle strutture del Circolo, green fee comprensivo di carrello / cart e palline illimitate in campo pratica Gennaio 2017

Personalizza la tua esperienza Il Circolo viene concordato direttamente con i giocatori Possibilità di partecipare alla prima o ad entrambe le giornate Possibilità di personalizzare il programma della seconda giornata in base al livello dei giocatori Possibilità di approfondire individualmente singoli aspetti dell’allenamento Gennaio 2017

Noi ci siamo! Contattaci per informazioni e per scoprire il nostro modo di interpretare Golf, allenamento e performance Gennaio 2017