“Per mano nel Parco” Tutte le informazioni necessarie Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura “Per mano nel Parco” Tutte le informazioni necessarie per conoscere meglio il Parco Nazionale delle Cinque Terre Vai al menù principale PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE

PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Avanti PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE Mezzi di trasporto Treno Battelli Auto Cards Come arrivare Ospitalità Dove dormire Dove mangiare www.parconazionale5terre.it Il Parco all’aperto - Attività Sentieri e trekking Cavalli e carrozza Bicicletta mountain bike Aree attrezzate Sentieri Sentieri delle 5 terre 11 percorsi Prodotti del parco Shopping Gastronomia - enologia - prodotti tipici - ricette Eventi e proposte - shopping Parco e Mappa Centri di accoglienza - Internet point

PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro DOVE SIAMO PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE Riomaggiore c/o Stazione Ferroviaria Riomaggiore (piano terra) Piazza Rio Finale n.26 - 19017 Riomaggiore SP tel 0187.920633-762187 fax 0187.760092 e-mail:accoglienzariomaggiore@parconazionale5terre.it Manarola c/o Stazione Ferroviaria Manarola tel 0187.760511 e-mail:accoglienzamanarola@parconazionale5terre.it Corniglia c/o Stazione Ferroviaria Corniglia (sopra le ferrovie) Via Alla Stazione - 19010 Corniglia (SP) Tel 0187.812523 fax 0187.812900 e-mail:accoglienzacorniglia@parconazionale5terre.it Vernazza c/o Stazione Ferroviaria Vernazza Via Roma n.51 - 19018 Vernazza (SP) Tel 0187.812533 fax 0187.812546, e-mail:accoglienzavernazza@parconazionale5terre.it Monterosso c/o Stazione Ferroviaria Monterosso (1^ piano) Via Fegina n.40 - 19016 Monterosso al Mare (SP) Tel 0187.817059 fax 0187.817151 e-mail:accoglienzamonterosso@parconazionale5terre.it La Spezia c/o Stazione Ferroviaria La Spezia "Centrale" tel 0187.743500 fax 0187.709743 e-mail:accoglienzaspezia@parconazionale5terre.it CENTRI ACCOGLIENZA La Spezia c/o Stazione Ferroviaria Riomaggiore (piano terra) - Piazza Rio Finale n.26 19017 Riomaggiore SP - tel 0187.743500 - accoglienzalaspezia@parconazionale5terre.it Riomaggiore 19017 Riomaggiore SP - tel 0187.760515 - netpointriomaggiore@parconazionale5terre.it INTERNET POINT Manarola c/o Stazione Ferroviaria Riomaggiore (piano terra) - Piazza Rio Finale n.26 19017 Riomaggiore SP - tel 0187.760511 - accoglienzamanarola@parconazionale5terre.it

PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro COME ARRIVARE PARCO NAZIONALE DELLE 5 TERRE Mappe Corniglia - Manarola - Monterosso - Riomaggiore - Vernazza www.parconazionale5terre.it Treno MEZZI DI TRASPORTO È il mezzo di trasporto ideale per recarsi alle Cinque Terre. Le corse hanno una notevole frequenza, in particolare durante la stagione estiva. Il capolinea è La Spezia, sulla linea Pisa-Genova, dove si fermano tutti i treni a lunga percorrenza. In primavera-estate esistono collegamenti giornalieri via mare da La Spezia, Lerici e Porto Venere. Monterosso, Vernazza, Manarola e Riomaggiore sono inoltre servite, nell'arco della giornata, da linee di navigazione interne, con capolinea Monterosso Orari Treni Orari Battelli Battello Auto Dalla A12, nella tratta Genova-La Spezia, si può uscire al casello di Carrodano e quindi proseguire per Levanto-Monterosso. In senso contrario, uscendo al casello di Brugnato, si può raggiungere Monterosso. Provenendo dalla Spezia si può prendere la strada Litoranea e quindi raggiungere Riomaggiore e Manarola. Una stretta e tortuosa strada, detta "dei Santuari", collega tra di loro i cinque borghi. Per maggiori informazioni: Tel 0187-760000 fax 0187-760061 E-mail: info@parconazionale5terre.it CARDS VIAGGIA NELLE 5 TERRE CON “CINQUE TERRE CARD” Cinque Terre Card

Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro Consorzio Marittimo Turistico - 5 Terre - Golfo dei Poeti Tel. 0187 818440 - 0187 732987 E-mail:navinfo@navigazionegolfodeipoeti.it Internet: www.navigazionegolfodeipoeti.it ORARIO BATTELLI Monterosso Vernazza Corniglia Manarola Riomaggiore Portovenere 10.30 10.40 10.55 11.00 11.30 11.30 11.40 12.00 12.10 12.20 12.35 12.40 13.00 14.30 14.40 14.55 15.00 15.30 15.00 15.10 15.25 15.30 16.00 16.00 16.10 16.25 16.30 17.00 17.00 17.10 17.25 17.30 18.00 5 TERRE Portovenere Riomaggiore Manarola Corniglia Vernazza Monterosso 09.00 09.20 09.25 09.40 09.50 10.00 10.25 10.30 10.50 11.00 11.00 11.25 11.30 11.50 12.15 12.00 12.10 12.30 12.40 12.00 12.25 12.30 12.50 13.00 14.15 14.40 14.45 15.00 15.10 15.00 15.25 15.30 15.50 16.00 15.50 16.15 16.25 16.40 16.50 17.00 17.25 17.30 17.45 18.00 5 TERRE Partenze da Portovenere per - Departures from Portovenere to: Giro delle Isole - Three Island round trip: 12.00 - 14.30 Lerici: 12.30 Partenza da/departure from Lerici: 14.30 - 15.30 Per ulteriori informazioni sugli orari aggiornati dei battelli chiamare 0187 732987

LEVANTO - LA SPEZIA ORARIO TRENI A A A B A C D B B Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro LEVANTO - LA SPEZIA ORARIO TRENI 11379 11241 11381 2291 11245 2041 11249 2043 11383 1759 2181 11279 11277 11238 11287 11223 A A A B A C D Levanto Monterosso Vernazza Corniglia Manarola Riomaggiore La Spezia 4.48 4.53 4.57 5.04 5.10 5.15 5.24 6.26 6.31 6.35 6.40 6.43 6.46 6.54 7.01 7.06 7.10 7.15 7.18 7.21 7.28 7.24 7.29 7.42 8.06 8.11 8.15 8.19 8.22 8.25 8.33 8.24 8.29 8.38 8.45 9.15 9.21 9.25 9.29 9.32 9.35 9.43 9.38 9.43 9.52 10.00 10.12 10.18 10.23 10.28 10.32 10.36 10.44 10.37 10.42 10.46 10.51 10.55 10.58 11.05 10.43 10.49 10.55 11.01 11.06 11.10 11.20 11.52 11.57 12.02 12.08 12.14 12.19 12.27 11.58 12.04 12.09 12.15 12.21 12.27 12.35 12.54 13.00 13.04 13.09 13.13 13.16 13.23 14.07 14.12 14.16 14.20 14.23 14.26 14.33 15.14 15.19 15.23 15.28 15.31 15.34 15.42 2049 11385 6217 2051 3043 1815 11319 11321 2053 11335 11329 2297 2055 11389 11345 2057 B B Levanto Monterosso Vernazza Corniglia Manarola Riomaggiore La Spezia 15.38 15.43 15.52 16.00 16.11 16.16 16.20 16.24 16.27 16.30 16.38 17.14 17.19 17.23 17.27 17.30 17.33 17.40 17.38 17.43 17.52 18.00 18.01 18.06 18.11 18.16 18.21 18.25 18.37 18.22 18.28 18.32 18.37 18.42 18.45 18.54 18.35 18.40 18.45 18.50 18.54 18.57 19.06 19.09 19.14 19.18 19.23 19.26 19.30 19.39 19.54 20.00 20.08 20.15 20.05 20.23 20.22 20.27 20.31 20.36 20.39 20.42 20.49 20.30 20.35 20.40 20.45 20.51 20.59 21.38 21.43 21.52 22.00 22.25 22.32 22.38 22.44 22.49 22.54 23.03 23.15 23.20 23.25 23.31 23.35 23.40 23.50 23.51 23.58 0.04 0.10 0.17 0.23 0.33 A = Feriale/WeekDays B = Festivi/Holidays C = Sabato e festivi/Sat and Sund D = dal lun al ven/ from Mond to Frid Per ulteriori informazioni sugli orari aggiornati dei treni visitare il sito: www.trenitalia.it

LA SPEZIA - LEVANTO ORARIO TRENI A A A A B B A B A B B Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro LA SPEZIA - LEVANTO ORARIO TRENI 11250 11258 2044 11368 11266 11274 11282 11284 11286 2296 2296 11370 1812 11372 2048 11310 11374 A A A A B B A B A B La Spezia Riomaggiore Manarola Corniglia Vernazza Monterosso Levanto 4.22 4.31 4.34 4.38 4.43 4.47 4.52 5.07 5.17 5.19 5.23 5.28 5.32 5.36 5.52 6.01 6.10 6.14 6.04 6.13 6.16 6.20 6.24 6.28 6.32 6.34 6.50 7.12 7.21 7.23 7.28 7.32 7.36 7.40 8.15 8.23 8.26 8.30 8.35 8.40 8.45 8.25 8.34 8.37 8.41 8.46 8.52 8.57 9.15 9.24 9.27 9.31 9.36 9.41 9.45 10.00 10.09 10.18 10.22 10.00 10.09 10.12 10.16 10.21 10.26 10.31 10.06 10.15 10.18 10.23 10.27 10.31 10.35 10.10 10.18 10.21 10.26 10.30 10.35 10.40 11.15 11.23 11.26 11.30 11.34 11.38 11.42 12.02 12.11 12.20 12.24 12.29 12.38 12.41 12.45 12.-49 12.53 12.57 13.19 13.27 13.30 13.34 13.38 13.42 13.46 2050 11322 11378 11326 2052 11334 2172 2054 6220 11384 2056 11386 2302 11388 11356 11366 B La Spezia Riomaggiore Manarola Corniglia Vernazza Monterosso Levanto 14.02 14.11 14.20 14.24 14.29 14.38 14.41 14.45 14.49 14.53 14.57 14.50 14.59 15.02 15.07 15.11 15.15 15.20 15.02 15.11 15.14 15.18 15.23 15.27 15.31 16.02 16.11 16.20 16.24 16.28 16.37 16.40 16.45 16.49 16.53 16.57 17.20 17.29 17.32 17.36 17.41 17.45 17.49 18.02 18.11 18.20 18.24 18.12 18.21 18.23 18.27 18.31 18.35 18.39 19.03 19.12 19.15 19.19 19.24 19.28 19.32 20.04 20.13 20.22 20.26 20.20 20.29 20.31 20.35 20.39 20.43 20.47 21.06 21.20 21.24 21.11 21.20 21.23 21.27 21.32 21.36 21.41 22.30 22.39 22.42 22.47 22.51 22.55 22.59 0.20 0.29 0.32 0.36 0.41 0.46 0.51 A = Feriale/WeekDays B = Festivi/Holidays Per ulterioi informazioni sugli orari aggiornati dei treni visitare il sito: www.trenitalia.it

vai al sito www.parconazionale5terre.it Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro CARTA SERVIZI vai al sito www.parconazionale5terre.it Al fine di razionalizzare il flusso turistico è stata predisposta un’apposita carta dei serizi denominata “Carta Cinque Terre Card”. La carta ha durata di un giorno, tre giorni, sette giorni. La card consente: un numero illimitato di viaggi sui treni nella tratta: La Spezia - Levanto A/R in 2a classe; la fruizione dei servizi di mobilità interna nei vari paesi e frazioni delle Cinque Terre sui pulmini del Parco a propulsione elettrica e/o metano; l’accesso a tutti i percorsi pedonali, centri d’osservazione naturalistica, percorsi botanici, aree attrezzate, birdwatching e centri di accoglienza, gestiti dal Parco Nazionale delle Cinque Terre; la consultazione di tutte le pubblicazioni del Parco Nazionale delle Cinque Terre; con l’acquisto della carta vengono distribuiti: la mappa dei treni e dei sentieri, l’orario dei battelli, l’elenco dei prodotti e servizi garantitti dal parco. La Cinque Terre Card battelli consente: un numero illimitato di viaggi sui battelli che svolgono servizio Area Marina Protetta delle Cinque Terre nel tratto Riomaggiore - Monterosso al Mare. Consigli utili al visitatore: prenota il tuo soggiorno fruendo degli uffici del Parco: non viene richiesto alcun compenso economico per il servizio; puoi prenotare presso gli uffici del Parco, escursioni con guide, visite subacquee, lezioni d’educazione ambientale sulle Cinque Terre e tanti altri servizi attinenti il territorio; attenzione: utilizza i centri d’accoglienza del Parco come riferimento per richiedere informazioni prima di procedere all’acquisto di prodotti e/o servizi, potrai prevenire inconvenienti e disguidi; sovente nelle vicinanze delle stazioni ferroviarie e/o lungo le strade principali vengono offerti da vari personaggi più o meno folcloristici alloggi e/o servizi a basso costo che sono di solito sinonimo anche di bassa qualità e di promiscuità; segnala agli uffici del Parco ogni eventuale irregolarità che constati durante il soggiorno nelle Cinque Terre, oltre a tutelare te stesso, collaborerai per un migliore soggiorno di quanti verranno dopo di te. ATTENZIONE! Informarsi sempre presso i centri di accoglienza del Parco Nazionale delle Cinque Terre in merito alla loro percorribilità. È disponibile una mappa che viene distribuita gratuitamente a richiesta, per ogni singolo sentiero, con le caratteristiche ed il grado di difficoltà del percorso. Per percorrere i sentieri occorre un abbigliamento adeguato, prestando sempre la massima attenzione nei punti più esposti; seppure ubicati in vicinanza del mare hanno le caratteristiche dei sentieri di montagna e sono per diversi tratti privi di protezione.

OSPITALITA’ PARCO ALL’APERTO ATTIVITA’ SENTIERI Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro OSPITALITA’ vai al sito www.parconazionale5terre.it Dove dormire Dove mangiare Centri di ristoro Ristorante Bar “Colle del Telegrafo” Loc. Colle del Telegrafo, Monte Parodi, La Spezia Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187 760571 Ristorante Bar e Case Vacanze “Santuario di Montenero” Santuario della Madonna di Montenero Riomaggiore - Per prenotazioni e informazioni Tel. e fax 0187 760528 Ristorante Bar “Monesteroli” Via Litoranea 801 - La Spezia Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187 758214 Ristorante Bar “Gli Ulivi” Via N:S: della Salute 114 - Volastra - Riomaggiore Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187 920158 “Bar dell’Amore” Loc. Vailungo - Via dell’Amore - Riomaggiore Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187 921026 PARCO ALL’APERTO ATTIVITA’ Sentieri e trekking vai alla pagina successiva Cavalli e carrozza vai alla pagina successiva Bicicletta Mountain Bike vai alla pagina successiva Aree Attrezzate Aree attrezzate Le Aree Attrezzate del Parco Torre Guardiola tel. 0187760052 Via dell’Amore tel 0187 921026 Punta Bonfiglio Manarola tel 0187 762058 San Bernardino 0187 812548 812991 Santuario di Montenero tel. 0187 760528 Colle del Telegrafo 0187 760561 762159 vai al sito www.parconazionale5terre.it vai al sito www.parconazionale5terre.it SENTIERI I Sentieri delle Cinque Terre Gli 11 Sentieri Vedi mappa

BICICLETTA MOUNTAIN-BIKE Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Avanti Indietro CAVALLI E CARROZZE In appositi punti attrezzati recuperati nella fascia altimetrica medio - alta, alla quale si accede con i servizi di mobilità interna del Parco, è possibile noleggiare biciclette o cavalli col supporto di validi accompagnatori. Una originale escursione fra le leccete e le pinete può essere effettuata su una carrozza trainata da cavalli. Escursioni a cavallo Orario estivo valido fino al 15/09 mattina: dalle ore 9,00 alle ore 12,30 pomeriggio: dalle ore 17,00 alle ore 20,00 Lezione in maneggio: Euro 15,00 - Euro 13,00 per possessori di “Carta Cinque Terre” Tipo A (principianti) - durata 1,30 h ca. Percorso: Pianca - Sentiero 1 - Fornacchi - Cigoletta - Pianca Singolo: Euro 27,00 - Gruppo da 2 a 4 pax Euro 25,00 cad. Euro 23,00 cad. per i possessori di “Carta Cinque Terre” Tipo B (minima esperienza) sospesa - durata 2,00 h circa. Percorso: Pianca - Sentiero 1 - Zuncone - Strada santuari - Volastra - Pianca Singolo: Euro 25,00 - Gruppo da 2 a 4 pax Euro 25,00 cad. Euro 20,00 cad per i possessori della “Carta Cinque Terre” Tipo C (esperti) - durata 4,00 h circa. Percorso: Pianca - Sentiero 1 - Monte Parodi - Santuario Montenero Strada santuari - Volastra - Pianca Singolo: Euro 50,00 Gruppo da 2 a 4 pax 40,00 cad. Euro 35,00 cad. per i possessori di “Carta Cinque Terre” È necessario indossare scarpe da trekking e pantaloni lunghi Per prenotare rivolgersi agli uffici accoglienza di: LA SPEZIA 0187 743500 - RIOMAGGIORE 0187 920633 760091 MANAROLA 0187 760511 - CORNIGLIA 0187 812523 VERNAZZA 0187 812533 - MONTEROSSO 0187 817059 vai al sito www.parconazionale5terre.it Escursioni in carrozza Escursione A - durata 1h circa. Coppia Euro 50,00 - 4 persone euro 80,00 - 6 pers. Euro 100,00 - Famiglie 50,00 + Euro 10,00 per ogni bambino Escursione B - durata 1,30 h circa. Coppia Euro 70,00 - 4 pers. Euro 100,000 - 6 pers. Euro 130,00 - Famiglia Euro 70,00 + Euro 15,00 per ogni bambino Escursione C - durata 3,00 h circa. Coppia Euro 90,00 - 4 pers. Euro 120,00 - 6 pers. Euro 160,00 - Famiglia Euro 90,00 + euro 30,00 per ogni bambino Fascia oraria: mattino dalle 9.00 alle 12.30 - pomeriggio dalle 17.00 alle 20.00 BICICLETTA MOUNTAIN-BIKE Prezzi biciclette: Mezza giornata 8.00 - 12.30 o 14.00 - 19.00 con carta Euro 2,50; senza carta Euro 4,00 Giorno Intero 8,00 - 19,00 con carta Euro 4,00; senza carta Euro 6,00 Per 1 ora o mezz’ora Euro 1,00 con carta; senza carta Euro 1,50 Penalità non consegna Euro 10,00 sia con carta che senza carta

PRODOTTI DEL PARCO CENTRI ACCOGLIENZA E-commerce Ministero dell’Ambiente e della Tutela del Territorio Direzione per la protezione della natura Menù principale Indietro PRODOTTI DEL PARCO E-commerce vai al sito www.parconazionale5terre.it CENTRI ACCOGLIENZA Gastronomia Enologia Prodotti tipici Ricette Eventi e proposte vai al sito www.parconazionale5terre.it