PROGETTO UDAGYM UDA - Classe 5^A - ITC Pacle Elsa Morante - A.S. 2017/2018
Il nostro progetto ha origine da un libro di Grey Cook intitolato «Movement: Functional Movement Systems: Screening, Assessment, and Corrective Strategies» basato su test da effettuare al fine di verificare la mobilità articolare di un soggetto, valutarla e migliorarla. Da questa idea la classe si è divisa in gruppi per creare una palestra simulata «UDA GYM ». Abbiamo cercato di prevedere dei costi ipotetici, creare un piano di marketing e un sito web per fornire agli interessati una visione a 360 gradi sulle spese e sui servizi forniti.
Ai gruppi sono state fornite delle schede in lingua inglese riguardanti i vari test da effettuare . Una volta tradotti i test, alcuni dei nostri compagni si sono offerti di effettuare i test seguendo le regole dettate nei documenti. Nonostante l’apparente semplicità degli esercizi da svolgere, la loro esecuzione si è rivelata una vera e propria sfida! Successivamente ad ogni gruppo è stato assegnato un compito specifico e ognuno ha contribuito alla creazione del prodotto finale. I compiti assegnati sono stati i seguenti: Progettazione del sito Web http://udagym.altervista.org Redazione del bilancio preventivo Marketing & advertising Analisi SWOT Analisi di mercato Pacchetto di iscrizione Volantino pubblicitario Ruolo del personal trainer
SEATED ROTATION
HURDLE STEP DEEP SQUAT
IN-LINE LUNGE ACTIVE STRAIGHT LEG RAISE