Europa e Asia: alimentazione Dieta mediterranea e alimentazione cinese…due mondi totalmente diversi Istituto Comprensivo Fabrizio De Andrè Scuola secondaria di primo grado Peschiera Borromeo (Mi)
La dieta si basa sull’alimentazione di quattro nazioni Italia, Spagna, Grecia e Marocco
Dieta mediterranea tra i patrimoni dell’Unesco queste quattro nazioni chiesero di portare la dieta nell’Unesco. Nel 2008 divenne ufficialmente un patrimonio mondiale.
Ha un quotidiano consumo di…
e...VINO Un uso moderato di alcolici infatti può essere protettivo verso il nostro corpo.
Ma…quanto dobbiamo mangiare? Secondo la dieta sarebbe opportuno mangiare 50g di pane al giorno, non piu di una volta al giorno pasta o riso e molta frutta e verdura.
Verdura e…cereali La frutta e la verdura dovrebbero occupare in tutto circa il 60% della nostra alimentazione quoditiana…ma un posto privilegiato ce l’hanno anche i cereali.
Per cereali però non si intende solo questo…ma anche
Per ultimi ci sono i miei preferiti…
Adesso però… Spostiamoci in oriente…Asia L’alimentazione dei paesi del Sol Levante
Nel cuore dell’Asia…PECHINO I modi per fare colazione sono tanti ma…
Il pranzo… È molto importante e consiste in…
e…La cena Di solito si mangia come a colazione ma alcuni cucinano una piccola porzione di pasta o ravioli.
lavoro svolto da Barbin e Wu