The bitter side of Sweet drinks Dr. Raniero Facchini Milano 28/06/2015
5kg di zucchero nel 1830 e 70 nel 2000. In Italia, il consumo annuo pro capite di zucchero è di circa 24 kg[16], più basso della media europea che è di circa 32 kg. Otto Warburg inventore della PET (tomografia ad emessione di positroni) rileva le regioni del corpo umano in cui è maggiore il consumo di glucosio
Quanto zucchero aggiunto?
SOFT DRINK E OBESITA’
La bilancia calorica
LE CALORIE TUTTE UGUALI?
GLI TSUNAMI INSULINICI:
Dieta ipercalorica con IG elevato Radicali liberi Insulina IGF-I MUTAZIONI PROLIFERAZIONE X Dieta ad alto indice glicemico: per permettere al glucosio di penetrare nelle cellule il pancreas produce insulina ed insieme a lei si libera IGF1 che ha la proprietà di stimolare la crescita cellulare. Tumore
Più del 80% dei ragazzi fra i 7 ed i 11 anni guarda x più di 3 ore di tv computer, videogiochi al giorno!
A partire dagli inizi degli anni ’80 si è assistito nei paesi del mondo occidentale al verificarsi di una vera e propria “pandemia” (GLOBESITÀ) di obesità [1]. Condizioni di estremo sovrappeso e obesità vera e propria riguardano ormai percentuali del 20-30% della popolazione adulta delle nazioni più ricche
DIABETE IN MESSICO
DIABETE COME PRINCIPALE CAUSA DI MORTE:
SCIROPPO DI FRUTTOSIO/GLUCOSIO
DOLCIFICANTI ARTIFICIALI In alcuni paesi come il Regno Unito o l”India, queste bevande sono esplicitamente sconsigliate per la salute. In Inghilterra la coca cola light è vietata ai minori di anni 12 mentre per i minori di anni 16 è necessario il permesso dei genitori. In India sulle lattine è indicata la dicitura “sconsigliata per i bambini”.
CHI SEGLIERE?
DOLCIFICANTI NATURALI
COMPARANDO LE VERSIONI:
Fattori chiave nel ricambio osseo • Calcio • Vit D • Vit K • Magnesio • Estrogeni • Vit C • Vit B6 • ω 3
Rapporto calcio/ fosforo ù ù sardine Calcio: 50 Fosforo: 270 Fichi secchi Calcio: 193 Fosforo: 89 sesamo Calcio: 975 Fosforo: 629 pollo Calcio: 13 Fosforo: 165 ù arancia Calcio: 41 Fosforo: 20 Uovo (senza guscio) Calcio: 56 Fosforo: 216
AC. FOSFORICO E OSTEOPOROSI
SOFT DRINKS E OSTEOPOROSI
FRUTTOSIO E OSTEOPOROSI
Grazie per l’attenzione! Raniero Facchini