Progetto incremento attività motoria studenti a cura degli insegnanti di Ed.Fisica del Liceo Malpighi Bologna Alcune motivazioni

Progetto incremento attività motoria studenti a cura degli insegnanti di Ed.Fisica del Liceo Malpighi Andrea Garulli 2010

A chi è rivolto

In linea di massima, gli studenti che già praticano attività fisica secondo i livelli stabiliti sufficienti dalle linee guida internazionali, non rientrano tra i destinatari del progetto (sebbene nulla vieta che non possano partecipare), viceversa il target è riferito agli studenti che non raggiungono tali livelli e che stanno così strutturando minacce per la propria salute presente o futura

I dati provenienti dalla Relazione sullo stato sanitario del Paese hanno palesato che bambini che svolgono, oltre allattività intellettuale,anche quella fisica hanno lo stesso rendimento scolastico dei bambini che hanno studiato unora in più,evidenziando una maggiore capacità di apprendimento in alcune particolari discipline come,ad esempio,la matematica Limportanza dellattività fisica nei bambini e negli adolescenti

… Un concetto che va diffuso tra la popolazione è che la sedentarietà non è una condizione di normalità ma è causa di varie patologie…. …Sono necessarie azioni responsabili che favoriscano lintervento di politiche volte ad aumentare i livelli di attività fisica…. OMS 2006 (Organizzazione Mondiale della Sanità)

Nessuno ha salute a sufficienza per permettersi di essere sedentario

Segnali di un cambiamento VARIAZIONI DEL MASSIMO CONSUMO DI OSSIGENO (VO2MAX)

IL VO2MAX RAPPRESENTA UN INDICE DI EFFICIENZA DELLAPPARATO CARDIOCIRCOLATORIO E RESPIRATORIO.VO2max

I primi studi nei bambini indicavano (anni 60) : 50 VO 2 max = 50 mL.kg -1.min -1 attualmente : 40 a 45 VO2max da 40 a 45 mL.kg -1.min -1 Modificazione degli stili di vita e sedentarietà Causa : VO2max VO2max Fonte: sds

Considerazioni di alcuni ricercatori

Differenze generazionali sopporteranno le conseguenze di quello che stanno mangiando e facendo oggi : in modo nettamente superiore a quanto facevano i loro genitori...I bambini di 10 anni saranno i 50enni di domani che sopporteranno le conseguenze di quello che stanno mangiando e facendo oggi : molti grassi, molti sali, scarsa nutrizione di cibi sani e molto tempo seduti e immobili in modo nettamente superiore a quanto facevano i loro genitori. Dr. Libby (2002 AHA)

fornire istruzioni sulla nutrizione e sulle attività del tempo libero …, stiamo per affrontare una situazione che prevede la crescita del problema delle malattie cardiovascolari e infarti nei prossimi decenni…. Le azioni da compiere per interrompere questo trend devono essere quelle di fornire istruzioni sulla nutrizione e sulle attività del tempo libero.. Dr. Smith (2002 AHA): Azioni preventive

… Abbiamo lopportunità di sviluppare abilità che rimarrano nei nostri giovani per il resto della loro vita. Come società abbiamo enfatizzato gli atleti di talento in maggior misura rispetto agli atleti di tutti i giorni. Tutti i bambini hanno bisogno di attività fisiche ricreative che forniscano loro piacere e opportunità di prosperare.. Dr. Smith (2002 AHA): Limitare gli effetti negativi legati alla prestazione e divulgare corretti stili di vita

Ma tanto io sono magro, anche se non faccio attività fisica cosa vuoi che mi che succeda?!?

Rischio di Mortalità cardiovascolare Il Rischio Relativo è minore nel SOVRAPPESO attivo 1,58 1,89 rispetto al SEDENTARIO MAGRO 1,89