Benvenuti.

Presentazione sul tema: "Benvenuti."— Transcript della presentazione:

1 Benvenuti

2 ALIMENTAZIONE e NUTRIZIONE
nei tempi che cambiano... Viviamo in un’epoca di rapidi cambiamenti… anche sulla nostra tavola! Questo porta con se delle conseguenze. I temi trattati durante la serata saranno: - Il Benessere - Il nostro Stile di Vita - I cibi con cui ci alimentiamo - Problemi e conseguenze - Le belle notizie - Cos’è la Nutrizione Cellulare

3 Punti chiave per il Benessere e uno Stile di Vita Sano
Alimentazione Sana Attività Fisica Bere tanta Acqua Stile di Vita Sano Integrazione Alimentare

4 Il nostro corpo vive grazie a:
ARIA ACQUA CIBO

5 Bisogni Nutrizionali fondamentali
Il cibo fornisce energia al nostro corpo ... “Sei quello che mangi”

6 Bisogni Nutrizionali fondamentali
ALIMENTAZIONE Tutto ciò che mangiamo DA NUTRIZIONE Tutto ciò che ci serve

7 Bisogni Nutrizionali fondamentali
Viviamo in una società IPER-ALIMENTATA ma purtroppo IPO-NUTRITA

8 Disponiamo di una grande VARIETA’ di alimenti…
A volte però ci si perde in questa libertà…

9 Stile di vita e ricchezza
ci hanno portato a MANGIARE TANTO e SEMPRE …a casa Pranzi e Cene ingiustificatamente abbondanti sono diventati quasi quotidiani ma… … Il CIBO che mangiamo non contiene più i nutrienti di cui il nostro organismo ha bisogno…

10 Problemi ambientali I cibi hanno perso molte delle loro qualità,
cattiva conservazione, lunghi trasporti, esposizione all’ambiente, lavorazione, Scandali alimentari ecc.

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12 per assumere 100 mg di vitamina c oggi 7 mele nel 1980 1 mela

13 SALE GRASSO ZUCCHERO COLESTEROLO VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA
ECCESSI VALORI NUTRITIVI OTTIMALI VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA CARENZE

14 E’ quindi stimato che …

15 DISTURBI O MALATTIE CRONICHE
7 Visite mediche su 10 7 10 Fonte: MINISTERO SALUTE sono per DISTURBI O MALATTIE CRONICHE correlabili a SQUILIBRI ALIMENTARI ! Mal di Testa Problemi Digestivi Stitichezza Diabete Insonnia Depressione Malattie Cardiovascolari Anemia Problemi denti e gengive Nervosismo Allergie Artriti e Artrosi Osteoporosi Alcuni tipi di tumori Psoriasi etc...

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17 ...e le BELLE NOTIZIE? Cerchiamo di capire in maniera molto SEMPLICE
quali possono essere le SOLUZIONI per avere una Strada da seguire…

18 L’ ATTIVITA’ FISICA che svolgiamo

19 L’ ACQUA che beviamo

20 Da 1,5 a 2 litri al giorno Sono solo 8 bicchieri
L’ Acqua é il mezzo di trasporto per portare tutti i nutrienti nelle varie parti del corpo… …quindi piú siamo idratati, piú TUTTE le cellule del corpo ricevono acqua e nutrienti! Da 1,5 a 2 litri al giorno Sono solo 8 bicchieri

21 La nostra ALIMENTAZIONE

22 PASTI REGOLARI PRANZO da PRINCIPI COLAZIONE da RE CENA da POVERI

23 NON - COLAZIONE COLAZIONE “ZERO” DIABETOLAZIONE COLLAZIONE

24 Ecco la prima colazione ideale. Per stare bene ed essere sazi
BENESSERE ALIMENTAZIONE Ecco la prima colazione ideale. Per stare bene ed essere sazi Basta un po' di succo, un frullato e un tè per fare un'adeguata colazione Non c'è bisogno di abbuffarsi o mangiare chissà che per fare una colazione abbondante e nutriente. Lasciamo quindi da parte uova, bacon, toast, cappuccino e brioche… per lasciare spazio a tè, frullato di latte e frutta e succo di Aloe.  Secondo un recente studio, infatti, per ottenere tutta l'energia necessaria per iniziare bene la giornata non c'è bisogno di mangiare cose particolari. I ricercatori del Dipartimento di Endocrinologia presso l'Ospedale Universitario Popolare di Pechino sostengono che far colazione con gli alimenti da loro suggeriti fornisce i nutrienti adeguati e il fabbisogno nutritivo e l'idratazione necessarie. Il dr. Gu Linong, direttore dell'ospedale e membro del Comitato di Nutrizione Herbalife ha dichiarato che «questa combinazione ha un fondamento scientifico, anche se va contro l'idea tradizionale di una sana colazione» e ricorda che i componenti essenziali di una sana colazione sono carboidrati, grassi, proteine, vitamine e minerali, acqua e fibre. E questi tre cibi forniscono tutto ciò di cui si ha bisogno. In particolare, sottolinea Linong, un bicchiere di questi tre alimenti fornisce sufficienti livelli nutrizionali ed energia abbinati a un basso contenuto calorico, grassi e colesterolo.  Il frullato (o milkshake) composto da latte di soia e frutta secca fornisce le proteine, il succo di Aloe disintossica e fornisce minerali e altre sostanze utili, la tazza di tè verde (o nero) stimola il metabolismo e fornisce preziosi antiossidanti.  Un nutrizionista che ha provato per più di due mesi a fare colazione in questo modo, conferma che dopo non si ha fame e che ci si sente bene. In questo modo si può, tra gli altri, agire efficacemente sul controllo del peso in caso di dieta, in quanto non sentire fame dopo poco, o più tempo, evita di mangiare fuori pasto. Aggiungendo i benefici dell'Aloe nel depurare e del tè come stimolante questa – conclude – può essere davvero la colazione ideale. (lm&sdp) Source: Chinaview.cn

25 ATTENZIONE alla PAUSA PRANZO!!!
Il momento piú “pericoloso“ della giornata dove rischiamo di eccedere con GRASSI, ZUCCHERI, SALE COLESTEROLO e PROTEINE ANIMALI

26 ATTENZIONE alla PAUSA PRANZO!!!
E’ molto meglio optare per INSALATONE, MACEDONIE GELATI o CENTRIFUGATI Anche per le nostre tasche…

27 Da 5 a 7 porzioni al giorno Bianco Verde Rosso Viola Giallo Arancio Arancione Verde Rosso Giallo Verde Ridotto contenuto calorico, forniscono al nostro organismo: Acqua, Proteine, Carboidrati, Vitamine, Minerali, Fibra e Fitonutrienti.

28 E’ a questo punto che intervengono i programmi di NUTRIZIONE CELLULARE
Il cui scopo è quello di assicurare al nostro corpo l’assorbimento completo di tutti i nutrienti che necessita

29 SALI MINERALI VITAMINE FIBRE CARBOIDRATI GRASSI SANI PROTEINE OLIGOELEMENTI

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31 VALORI NUTRITIVI OTTIMALI
SALE GRASSO ZUCCHERO COLESTEROLO SALE GRASSO ZUCCHERO COLESTEROLO SALE GRASSO ZUCCHERO COLESTEROLO ECCESSI SALE GRASSO ZUCCHERO COLESTEROLO SALE GRASSO ZUCCHERO COLESTEROLO VALORI NUTRITIVI OTTIMALI VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA VITAMINE FIBRE MINERALI ACQUA CARENZE

32 La Proposta Herbalife®
Inizia con i prodotti Herbalife per la Nutrizione di Base - rappresentano la base per una nutrizione bilanciata Gli altri prodotti provvedono ad una nutrizione specifica nell’ambito di uno stile di vita sano ed attivo.

33 Bilanciare la qualità e le calorie attraverso pasti sani

34 Qualità e Ricerca Scientifica senza eguali …
Fondata nel 1980 – 31 anni di Esperienza Presente in 78 NAZIONI Costante Analisi e Certificazione dai 78 Ministeri della Salute Competenti Qualità e Ricerca Scientifica senza eguali …

35 Comitato consultivo per la Nutrizione

36 Dott. Louis J. IGNARRO Premio NOBEL Medicina nel 1998

37 Università California Los Angeles (UCLA)
Laboratorio intitolato al Presidente Fondatore Herbalife Mark Hughes

38 Una possibile SOLUZIONE per …
PASTI IRREGOLARI MANCANZA NUTRIENTI PROBLEMA PESO

39 INTEGRAZIONE NUTRIENTI
SEMPLICE SOLUZIONE PASTI REGOLARI INTEGRAZIONE NUTRIENTI CONTROLLO PESO

40 PROGRAMMA BASE 4) FIBRE 1) ALOE 5) VITAMINE 2) INFUSO
3) FRULLATO o BARRETTA 6) SALI MINERALI

41 MIGLIORA LA DIGESTIONE
HERBAL ALOE 1) ALOE DEPURA MIGLIORA LA DIGESTIONE -LENISCE 2 TAPPINI in ACQUA

42 NUOVO CONCENTRATO ALLE ERBE
ALOE GUSTO MANGO * L'Aloe contenuta nel prodotto viene coltivata in campi sotto la diretta supervisione di Herbalife

43 DISINTOSSICA e DRENA BRUCIA -RINFRESCA
INFUSO alle ERBE 2) INFUSO DISINTOSSICA e DRENA BRUCIA -RINFRESCA 4 GUSTI 1 CUCCHIAINO IN ACQUA

44 FORMULA 1 PASTO COMPLETO di NUTRIENTI e PROTEINE SOLO 200 cal
3) FRULLATO o BARRETTA PASTO COMPLETO di NUTRIENTI e PROTEINE SOLO 200 cal -COMODO, VELOCE e PRATICO 6 GUSTI FRULLATO 2 GUSTI BARRETTA 2 CUCCHIAI IN … o 1 BARRETTA

45 RIDUCE ASSORBIMENTO GRASSI
MULTIFIBRE RIDUCE ASSORBIMENTO GRASSI RIDUCE FAME -AIUTA DIGESTIONE 4) FIBRE 2 x 3 VOLTE AL GIORNO Ogni persona dovrebbe consumare almeno gr. di fibre al giorno

46 MULTIVITAMINICO AIUTA TRATTENERE NUTRIENTI
RAFFORZA SISTEMA IMMUNITARIO -UN SACCO DI VITAMINE CHE FANNO … UN SACCO DI COSE ! 5) VITAMINE 1 x 3 VOLTE AL GIORNO

47 MIGLIORA RITENZIONE IDRICA
MINERAL COMPLEX 6) SALI MINERALI MIGLIORA RITENZIONE IDRICA ELIMINA SCORIE -ANTIOSSIDANTE 1 x 3 VOLTE AL GIORNO

48 Un Frullato (o Barretta F1) contiene i nutrienti di:
ALTRI CARBOIDRATI: - 7 rigatoni PROTEINE E VITAMINE: - 8 fagioli - 4 lenticchie - 3 ceci - 7 piselli -1 fetta di bresaola - ½ fetta di prosciutto cotto - 1 costina di maiale magro (25gr) - 1 coda di rospo - ¼ di uovo (1/3 bianco, ½ rosso) semi di soia GRASSO: - 2 cucchiaini olio - 2 nocciole - ½ noce - 1 mandorla - 3 pinoli - ½ anacardo. FIBRE: - Spinaci - Fagioli (2 forchettate!) VITAMINE – MINERALI – CARBOIDRATI: - 1 fragola - 2 ciliegie - 1 spicco d’arancio - ¼ di kiwi - 1/3 di banana - 1/3 di mela - 1/8 di pera Prof De Angelis… medico specialista sulla nutrizione sportiva. è chiaro che non ci riesci, è solo per farti rendere conto che abbiamo bisogno di tutte queste cose, che ti piaccia o meno. Poi fai quello che vuoi, è il tuo corpo…

49 Formula 3 Integratore Proteico in polvere
F3 - Integratore proteico è una miscela di proteine, di siero di latte e di soia, di alta qualità per aiutarti a mantenere la massa magra F3 - Integratore proteico è una soluzione pratica per soddisfare il fabbisogno proteico individuale. 100% Proteine nobili della Soia 1 cucchiaio = 5gr di Proteine

50 Barrette gustosissime!
Snack Proteico Barrette gustosissime! Proteine e carboidrati per aiutarti a non restare mai a corto di energia. Contengono Vitamine del gruppo B Circa 140 calorie per barretta

51 Zuppa di pomodoro Gourmet
Sapore mediterraneo Snack sano tra un pasto e l’altro Elevato contenuto di fibre e proteine per una prolungata sensazione di sazietà Da consumare fredda o calda

52 GIALLO (Yellow) Questo integratore alimentare contiene Garcinia cambogia, e cromo, un oligominerale essenziale. Il Cromo contenuto nel Thermojetics Yellow aiuta la naturale regolazione dei livelli di glucosio; mentre la Garcinia Cambogia frena la sintesi di acidi grassi destinati ad aumentare i depositi adiposi.  

53 Cell Active Vitamine B1, B2 e B6 Cell Active è un integratore di
studiato appositamente per aiutare l’organismo a sfruttare appieno il valore nutrizionale del cibo che ingeriamo e può aiutare il corpo ad assorbire ed assimilare meglio i nutrienti presenti nella dieta.

54 Thermo Complete Brucia grassi
Thermo Complete è un innovativo integratore pensato per aiutarti a migliorare tua forma fisica. Brucia grassi Controllo dell’appetito in modo naturale. Prolungamento della sensazione di sazietà.

55 Guaranà Per chi conduce una vita frenetica, le compresse di Guaranà,
grazie alle proprietà corroboranti di questa bacca offrono una carica di energia in più.   Caffè Guarana Bacca Brasiliana Energetico Naturale Antibiotico naturale Equilibratore Tonico Caffeina non-tostata

56 Rose OX PREPARATO A BASE DI ROSMARINO INNALZA LE DIFESE IMMUNITARIE
PROTEGGE LE CELLULE DALL’INVECCHIAMENTO POTENTE ANTIOSSIDANTE OGNI VOLTA CHE NEUTRALIZZA UN RADICALE LIBERO, RIGENERA IL SUO POTERE ANTIOSSIDANTE FAVORISCE IL RECUPERO DOPO L’ATTIVITA’ FISICA

57 Prelox Blue è stato ideato per aiutare i consumatori a far fronte ai frenetici ritmi del mondo moderno e a migliorare il livello di vitalità. MIGLIORA LA TUA ENERGIA IN TUTTI I SENSI UN AIUTO PER LA PROTEZIONE CELLULARE FAVORISCE IL RECUPERO DOPO L’ATTIVITA’ FISICA

58 HERBALIFELINE Integratore naturale di Acidi grassi Omega 3
Supportano la naturale funzione di cuore e circolazione Aiuta a supportare muscoli e legamenti Olio di pesce Estratti di menta e timo

59 NITEWORKS - Ossido Nitrico
La ricerca scientifica dimostra che può agire sul funzionamento di polmoni, fegato, reni, stomaco e cuore. L‘organismo lo utilizza per regolare la circolazione sanguigna Aiuta a rilassare e allargare i vasi sanguigni. Assicura il rifornimento di sangue a cuore e tessuti. Associato ad una nutrizione sana e allo sport, aiuta a regolare la pressione sanguigna.

60 QuickSpark Energia extra in modo naturale
Per le volte in cui ti serve più concentrazione Per quando devi andare avanti e non puoi permetterti di fermarti ….

61 per la Nutrizione Esterna
Prodotti Herbalife per la Nutrizione Esterna

62 Cura del Viso

63 Prodotti ad Azione Specifica
MASCHERA DERMO-PURIFICANTE SCRUB LEVIGANTE GEL CONTORNO OCCHI CREMA NOTTE IDRATANTE – NUTRIENTE CREMA EMOLLIENTE CONTORNO OCCHI MASCHERA IDRATANTE

64 Semplicemente geniale
Nuovo Per una pelle dall’aspetto più giovane Semplicemente geniale

65 Vitamina C per la nostra pelle… tutti i giorni!
LINEA RADIANT C Vitamina C per la nostra pelle… tutti i giorni!

66 CREMA MANI&CORPO ALOE CREMA MANI ALOE GEL ALOE SPRAY LENITIVO
CREMA ALOE MANI&CORPO GEL ALOE CREMA MANI ALOE SPRAY LENITIVO ALOE

67 CAPELLI -Linea Prodotti all’Aloe
Shampoo tutti i giorni Capelli Secchi/Trattati SHAMPOO BALSAMO SPRAY FISSANTE SHAMPOO BALSAMO

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71 Herbalife è Nutrizione Interna ed Esterna pensata per ogni esigenza
Herbalife è per tutti!

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76 1) 31 anni! 2) 78 Nazioni 3) Quotata alla borsa di NewYork 4) ,8 miliardi di dollari 5) ,3 miliardi di dollari 6) Etichettatura/Megadosaggio 7) Soddisfatti o rimborsati 8) frullati al giorno 9) frullati al minuto