Linee guida per una sana alimentazione italiana Revisione 2003 Rielaborazione di (insersci il tuo/vostro nome)
1. Controlla il peso e mantieniti sempre attivo Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa
2. Più cereali, legumi ortaggi e frutta Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccolaimmagine rappresentativa
3. I grassi: scegli la qualità e limita la quantità Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa
4. Zuccheri, dolci e bevande zuccherate: nei giusti limiti Inserisci qui la sintesi della linea guida e un’immagine rappresentativa
5. Bevi ogni giorno acqua in abbondanza Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa
6. Il sale, meglio poco Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa
7. Bevande alcoliche: se sì, solo in quantità controllata Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa
8. Varia spesso le tue scelte a tavola Inserisci qui la sintesi della linea guida e una piccola immagine rappresentativa