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Gestione del Tempo 1. 2 I vantaggi della Gestione del Tempo Efficienza Successo Benessere.

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Presentazione sul tema: "Gestione del Tempo 1. 2 I vantaggi della Gestione del Tempo Efficienza Successo Benessere."— Transcript della presentazione:

1 Gestione del Tempo 1

2 2 I vantaggi della Gestione del Tempo Efficienza Successo Benessere

3 Gestione del Tempo 3 Ostacoli ad una Gestione del Tempo efficiente Obiettivi non chiari Disorganizzazione Incapacità a direno

4 Gestione del Tempo 4 Ostacoli ad una Gestione del Tempo efficiente Interruzioni Ulteriori interruzioni Periodi dinattività

5 Gestione del Tempo 5 Ostacoli ad una Gestione del Tempo efficiente Troppe questioni alla volta Stress e fatica Troppo lavoro e poco svago

6 Gestione del Tempo 6 Cosa Fare? Prendere atto degli ostacoli Riconoscerli Impiegare delle strategie per superare gli ostacoli

7 Gestione del Tempo 7 Fissare degli Obiettivi Specifici Misurabili

8 Gestione del Tempo 8 Raggiungibili Realistici Con una scadenza Fissare degli Obiettivi Specifici Misurabili

9 Gestione del Tempo 9 Priorizzare Da fare Delegare Posticipare Eliminare

10 Gestione del Tempo 10 Priorizzare 1.Evadere le questioni urgenti 2.Occuparvi anticipatamente di alcuni impegni 3.Stabilire delle date limite a ciò che dovrete posticipare

11 Gestione del Tempo 11 Organizzare

12 Gestione del Tempo 12 Imparare a dire NO Non potete occuparvi di tutto Non accettate impegni che non potete mantenere Tenete sempre presenti i vostri obiettivi

13 Gestione del Tempo 13 Utilizzate al meglio i tempi dattesa Sui mezzi pubblici Durante le attese dai medici Nellattesa di aerei/treni Nelle attese in generale Quando siete in anticipo

14 Gestione del Tempo 14 Utilizzate al meglio i tempi dattesa Corrispondenza Scrivere Lettere o Circolari Libri o registrazioni

15 Gestione del Tempo 15 Concentratevi sul vostro compito Concentrate lattenzione sullobiettivo Ignorate le interruzioni

16 Gestione del Tempo 16 Individuate i vostri Tempi Personali Mattina? Sera? Tarda serata?

17 Gestione del Tempo 17 Celebrare i successi

18 Gestione del Tempo 18 RIEPILOGO Fissare degli Obiettivi Priorizzare Organizzare Imparare a dire NO Utilizzare al meglio i tempi dattesa Concentrarsi sul compito Considerare i vostri Tempi Celebrare i Successi

19 Gestione del Tempo 19 The Big Rocks of Life


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