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THE CUP DANCE
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Per destrimani
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1. Procurarsi un bicchiere di carta
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2. Posiziona il bicchiere capovolto di fronte a te su una superficie piana e rigida
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3. Battile mani due volte
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4. Batti tre volte sul fondo del bicchiere. Prima con la dx poi con la sx e infine di nuovo con la dx
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5. Batti una volta le mani
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6. Sollevare il bicchiere con la mano dx di circa 5 cm dal tavolo
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7. Sposta il bicchiere di c.a. 15 cm alla tua dx e riappoggialo sul tavolo in modo che faccia rumore
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8. Batti la mano una volta
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9. Ruota la mano dx e prendi il bicchiere. Il tuo pollice deve essere rivolto verso il tavolo
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10. Alza il bicchiere e dai un colpetto all'imboccatura con il palmo sinistro
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11.Rimetti il bicchiere sul tavolo, tenendolo con l’imboccatura verso l’alto, senza lasciarlo e provocando rumore con il fondo
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12. Alza ancora una volta il bicchiere e colpisci il fondo con il palmo sinistro
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13. Tieni il fondo del bicchiere con la mano sinistra
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14. Dai un colpo al tavolo con la mano destra
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15. Tenendo la mano destra sul tavolo, passa con il braccio sinistro sopra quello destro e appoggia il bicchiere capovolto sul tavolo in modo che faccia rumore
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16. Ripeti l'intera sequenza.
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E per i MANCINI?
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1. Batti le mani due volte
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2. Batti tre volte sul fondo del bicchiere. Prima con la sx poi con la dx e infine di nuovo con la sx
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3. Batti le mani una volta
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4. Con la mano sinistra, alza di 5 cm il bicchiere dal tavolo
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5. Sposta il bicchiere di circa 15 cm alla tua sinistra e riappoggialo sul tavolo in modo che faccia rumore
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6. Batti le mani una volta
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7. Ruota la mano sinistra e prendi il bicchiere. Posiziona il pollice verso il basso, in direzione del tavolo
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8. Alza il bicchiere e dai un colpetto all'imboccatura con il palmo destro
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9. Rimetti il bicchiere sul tavolo con l’imboccatura verso l’alto, senza lasciarlo. e provocando rumore con il fondo
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10. Alza ancora una volta il bicchiere e colpisci il fondo con il palmo destro
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11. Tieni il fondo del bicchiere con la mano destra
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12. Dai un colpo al tavolo con la mano sinistra
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13. Tenendo la mano sinistra sul tavolo, passa con il braccio destro sopra quello sinistro e appoggia il bicchiere capovolto sul tavolo in modo che faccia rumore
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14. Ripeti l'intera sequenza
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Un po’ di consigli utili per praticare al meglio questa «danza» Prova a fare movimenti sempre più rapidi ogni volta che ricominci la canzone. Può diventare difficile ma non scoraggiarti. Canticchia il ritmo della canzone ad alta voce o nella tua testa. Migliorerà il tuo senso del ritmo. Se a scuola non hai un bicchiere, puoi allenarti con le mani o tamburellando sulla schiena di un amico. Se sei in classe e hai del tempo libero, puoi provare con un tubetto di colla o con una gomma.
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I «trucchi» I bicchieri alti sono più facili da spostare, tienilo in considerazione quando scegli il bicchiere. Esegui il tutto su una superficie rigida per ottenere un risultato migliore. Prendi un bicchiere e un foglio di carta per annotare i movimenti e le parole.
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È il momento di GAREGGIARE Fai una gara con gli amici. La regola è: ognuno deve fare 3 cambi per ogni canzone. Chiedi ad altri amici di giudicare l’esibizione. Buona fortuna!
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Lavoro svolto da Passarella Francesca mat 4110781 Spreafico Maria Sole mat 4109906
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