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MANGIAMO SANO PER VIVERE SANI AVANTI Classe 2^ plesso San Filippo.

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Presentazione sul tema: "MANGIAMO SANO PER VIVERE SANI AVANTI Classe 2^ plesso San Filippo."— Transcript della presentazione:

1 MANGIAMO SANO PER VIVERE SANI AVANTI Classe 2^ plesso San Filippo

2 L’alimentazione riveste un ruolo importante nella crescita prevenzione di varie malattie. Infatti errori alimentari possono determinare la comparsa di malattie cardiovascolari, tumorali, diabetiche ed OBESITA’! Educare i bambini ad acquisire e mantenere sane abitudini alimentari rappresenta un importante intervento di “ promozione alla salute” Per tutto il progetto abbiamo messo in luce l’importanza della sana alimentazione. Con questo ultimo lavoro i bambini hanno voluto,attraverso una filastrocca e dei menù per ogni parte della giornata, evidenziare il problema delle cattive abitudini alimentari. FILASTROCCA

3 Sono un bimbo assai carino Ma a volte un po’ birichino Amo mangiare senza moderazione Tutto quello che coglie la mia attenzione Merendine a colazione Son la mia passione Abbasso l’insalata e le carotine Viva l’hamburger con le patatine Caro bambino Attenzione devi fare E’ importante saper mangiare Se i consigli seguirai tante cose imparerai

4 La colazione… Menù Nella nostra colazione si prevedono: olatte e cereali ofrutta o biscotti opane e marmellata

5 L’intervallo Menù Per l’intervallo pensiamo a: ofrutta ocrakers oyogurt ouna brioches,… ma solo qualche volta

6 Menù Il pranzo dovrà essere nutriente, ma non pesante quindi: opasta al pomodoro oFettina alla griglia oInsalata ofrutta Il pranzo…

7 La merenda … Menù E’ solo uno spuntino quindi è meglio stare leggeri oYogurt ofrutta fresca oCraekers oPane e nutella( solo qualche volta e senza esagerare!!!!

8 La cena… Menù E’ meglio stare leggeri, visto che poi si va a dormire! E allora: oMinestrone o zuppa opesce overdure crude o cotte ofrutta

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12 Mi raccomando bambini… imparate a mangiare in modo sano ed equilibrato … così diventerete GRANDI, SANI E FORTI!!!! INDIETRO


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