Dieta Detox Note: Importante bere Almeno 2l di acqua/dì Come eliminare dal proprio organismo tossine o sostanze nocive. Note: Importante bere Almeno 2l di acqua/dì
… PER INIZIARE … 1 ENTEROLACTIS PLUS (a stomaco vuoto) 1 bicchiere di acqua tiepida con mezzo limone spremuto 20 gocce di LYMDIARAL in poca acqua (tenere in bocca alcuni secondi e deglutire) o 2 compresse Note: Lymdiaral è un prodotto omeopatico drenante che aiuta il sistema linfatico ad eliminare le scorie prodotte dal nostro organismo.
Colazione: 1 yogurt magro alla frutta o bianco + semi di chia e di lino frullati + crusca Sohn o crusca d’avena 2 BIOTON FORTE Finito colazione: 1 compressa di ANGIOVEIN. Note: Bioton forte è un tonico energetico che combatte stress e spossatezza. Angiovein è un integratore alimentare studiato per il circolo, per il microcircolo, per il trofismo dei tessuti per l’insufficienza veno-linfatica e per contrastare l’invecchiamento.
Spuntino a metà mattina: ½ Litro di tè verde deteinato 1 yogurt magro con semi di Chia e di Lino frullati + crusca Sohn Lontano dallo spuntino, ma prima di pranzo: 20 gocce o 2 compresse di LYMDIARAL.
Pranzo: Verdure crude (possibilmente verdi a foglia larga) condite con10 spruzzate di olio extra vergine d’oliva. Pesce azzurro condito con Limone. Dopo pranzo (lontano dai pasti): 20 gocce di LYMDIARAL o 2 compresse
Merenda: ½ Litro di tè verde deteinato 1 yogurt magro con crusca Sohn, semi di chia e di lino ben frullati.
Cena Verdure crude (possibilmente verdi a foglia larga) condite con10 spruzzate di olio extra vergine d’oliva. 1 piatto di polenta integrale con 10 spruzzate di olio e.v.o. Prima di dormire: 1 ENTEROLACTIS PLUS 1 ANGIOVEIN