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Mod. 5c1 Modulo 5c Il Palleggio dalzata: tecnica e tattica.

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Presentazione sul tema: "Mod. 5c1 Modulo 5c Il Palleggio dalzata: tecnica e tattica."— Transcript della presentazione:

1 Mod. 5c1 Modulo 5c Il Palleggio dalzata: tecnica e tattica

2 Mod. 5c2 Palleggio dalzata Il palleggio dalzata è un fondamentale che può avvalersi delle seguenti tecniche: palleggio frontale (avanti e dietro) palleggio in salto (avanti e dietro) palleggio laterale bagher dalzata

3 Mod. 5c3 Palleggio frontale (avanti e dietro) Caratteristiche tecniche Spostarsi anticipando il punto darrivo della palla; Scegliere una posizione neutra che permetta il palleggio avanti e dietro;

4 Mod. 5c4 Palleggio in sospensione Prima avviene il salto e successivamente lalzata il movimento delle braccia tende ad anticipare larrivo della palla la spinta della palla avviene utilizzando avambraccia, polsi e dita Si utilizza per: anticipare lalzata e velocizzare il gioco dattacco gestire un passaggio errato da parte del compagno

5 Mod. 5c5 Il palleggio laterale Adattamento della tecnica del palleggio di alzata eseguita in situazioni particolari: –Palla attaccata a rete; –Palla distante da rete.

6 Mod. 5c6 Il bagher dalzata Si utilizza per: trasformare in alzata primi tocchi non gestibili in palleggio. La sua traiettoria sarà sempre e comunque una palla alta.

7 Mod. 5c7 Metodologia Lallenamento analitico e globale devono perseguire le medesime priorità: La precisione –Posizione neutra; –Esecuzione delle traiettorie; Velocizzazione del gioco dattacco –Alzate al centro (primi tempi e pipe); –Alzate laterali (secondi tempi); I movimenti del palleggiatore –Verso il punto rete; –Dal punto rete;

8 Mod. 5c8 Indicazioni tattiche Distribuzione del gioco: –In relazione al proprio attacco; –In relazione al muro avversario; Gestione delle caratteristiche dei propri attaccanti;


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