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Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Ciao bambini!!! Mi chiamo.

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Presentazione sul tema: "Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Ciao bambini!!! Mi chiamo."— Transcript della presentazione:

1 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Ciao bambini!!! Mi chiamo Luigi e oggi vi racconterò comè fatto il cibo e come questo ci permette di vivere, giocare e studiare… Ciao bambini!!! Mi chiamo Luigi e oggi vi descriverò la Piramide Alimentare e alcuni consigli per una dieta equilibrata

2 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: LA PIRAMIDE ALIMENTARE Ci aiuta a fare le scelte giuste Comè fatta la piramide? Costruiamola passo dopo passo…

3 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: LA PIRAMIDE ALIMENTARE Ci aiuta a fare le scelte giuste

4 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: … e per fare un pasto sano e completo? Ad esclusione del vertice mettiamo nel piatto un alimento appartenente a ciascuna sezione della piramide!

5 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Attenti alla varietá !!!! Allinterno delle sezioni della piramide scegliamo ogni giorno alimenti diversi …

6 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Per una dieta equilibrata ecco qualche regola: Mangiamo frutta e verdura spesso, almeno 5 volte al giorno.

7 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Per una dieta equilibrata ecco qualche regola: Mangiamo ogni giorno una porzione di l atte e una di yogurt

8 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Scegliamo il pesce almeno 2 volte alla settimana Scegliamo i legumi almeno 2 volte alla settimana Per una dieta equilibrata ecco qualche regola:

9 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Beviamo tanta acqua, almeno 8 bicchieri al giorno Per una dieta equilibrata ecco qualche regola:

10 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Non mangiucchiare continuamente durante la giornata ! Ricorda di suddividere la tua giornata alimentare in 5 momenti ripartendo in modo corretto le calorie introdotte. Per una dieta equilibrata ecco qualche regola:

11 Documento di proprietà di Avenance Italia S.p.A. Per autorizzazione alla riproduzione inviare richiesta a: Ciao bambini!!! al prossimo modulo. Mi chiamo Luigi e oggi vi racconterò comè fatto il cibo e come questo ci permette di vivere, giocare e studiare…


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