Scuola Primaria: U. Mercurio - Potenza Laboratorio di Informatica

Presentazione sul tema: "Scuola Primaria: U. Mercurio - Potenza Laboratorio di Informatica"— Transcript della presentazione:

1 Scuola Primaria: U. Mercurio - Potenza Laboratorio di Informatica
Classi: V E e V F Anno scolastico 2005/06

2 Educazione ad una corretta
Alimentazione

3 Una buona alimentazione è alla base di un corretto funzionamento di tutte le attività che svolge il nostro corpo

4 Facciamo un esempio: La benzina o il diesel L’olio L’acqua
Una macchina per camminare ha bisogno di alcune cose: La benzina o il diesel L’olio L’acqua

5 Le vitamine e i Sali minerali
Allo stesso modo, il nostro corpo per funzionare ha bisogno di molti elementi, tra cui i più importanti sono: I carboidrati Le proteine I grassi Le vitamine e i Sali minerali

6 I CARBOIDRATI I carboidrati sono la benzina del nostro corpo
Sono ENERGIA per il cervello e FORZA per i muscoli

7 I carboidrati sono presenti anche
in pane, pasta, pizza, biscotti, torte… I carboidrati sono presenti anche nelle patate

8 LE PROTEINE Le proteine sono i mattoni con i quali il nostro organismo costruisce alcune delle vitamine che sono indispensabili per lo svolgimento di molte attività vitali

9 Le proteine sono presenti anche
Nella carne Le proteine sono presenti anche Nel pesce Nel formaggio

10 I GRASSI I grassi sono riserve di energia che il corpo usa quando non sono disponibili carboidrati immediatamente utilizzabili

11 LE VITAMINE e I SALI MINERALI
Le vitamine e i sali minerali svolgono una funzione regolatrice e protettiva, perché regolarizzano ed equilibrano il funzionamento dei vari organi del nostro corpo.

12 Le vitamine e i Sali minerali si trovano soprattutto
Nella frutta Nella verdura Le vitamine e i Sali minerali si trovano soprattutto Nel latte

13 Mangiate... Ma ricordate di… MANGIARE SANO!!!